Un călugăr l-a întrebat pe un părinte sfânt ce este postul. – Lasă-mă să-ți explic – i-a răspuns Bătrânul, și i-a spus monahului toate păcatele pe care acesta le făcuse până atunci. Rușinat, monahul, neștiind ce să facă, a căzut în genunchi și a început să plângă cu lacrimi de pocăință. Atunci Bătrânul i-a zis zâmbind: – Acum du-te de mănâncă! – Nu, mulțumesc, mi-a pierit foamea – răspunse monahul. – Ei vezi, acesta este postul. A posti înseamnă a avea în vedere propriile-ți păcate și a nu te mai gândi la mâncare din pocăință pentru ele.
Pr. dr. Gheorghe Nicolae Șincan (Târgu-Mureș)